Expatriation & Coaching :
réussir son expatriation et traverser les transitions avec clarté et confiance
Vous vivez une transition internationale ?
Découvrez un accompagnement sur-mesure pour (re)trouver votre cap, votre équilibre et votre énergie.
Expatriation et transitions de vie : comment retrouver votre cap ?
Vivre à l’étranger est une aventure passionnante, mais aussi un défi profond.
Que vous soyez actif(ve) en poste ou conjoint(e) suiveur(se), l’expatriation peut parfois entraîner perte de repères, fatigue mentale, questionnements professionnels et personnels, surtout lorsque vous traversez une véritable transition de vie.
Le parcours d’expatrié peut parfois soulever des doutes, des remises en question ou une perte de repères. C’est là que le coaching dans l’expatriation prend tout son sens : pour vous aider à clarifier votre cap, retrouver confiance et avancer sereinement afin de réellement réussir votre expatriation et pas seulement la traverser.
Vous avancez, mais sans toujours savoir si vous êtes encore aligné(e) avec ce que vous voulez vraiment.
Vous sentez que quelque chose doit changer, mais par où commencer ?
C’est là qu’intervient mon accompagnement : un espace structuré, bienveillant et orienté solutions pour clarifier vos priorités, retrouver confiance et redonner du sens à votre parcours à l’étranger, même en période de transition personnelle ou professionnelle.
Parce que votre expatriation mérite d’être plus qu’une transition : elle peut devenir une véritable opportunité d’épanouissement personnel et professionnel, et un moment clé pour réinventer ce que vous souhaitez pour la suite.
Vous vivez une transition de vie?
Découvrez un accompagnement sur-mesure pour (re)trouver votre cap, votre équilibre et votre énergie.
Pourquoi faire appel à un accompagnement d’expatriation par le coaching ?
Retrouver confiance en vous et en vos choix
Fini les doutes constants : vous avancez avec lucidité et sérénité vers ce qui vous correspond vraiment, que vous traversiez une expatriation ou une transition de vie plus globale.
Équilibrer vie professionnelle, personnelle et familiale
Vous construisez un quotidien aligné, qui respecte vos ambitions et votre bien-être, un pilier essentiel pour réussir son expatriation comme pour naviguer un changement de vie important.
Transformer votre expatriation en tremplin d’épanouissement
Vous passez d'une période de flou à une opportunité de croissance personnelle et professionnelle durable, en redonnant de la cohérence à l’ensemble de votre parcours de vie, pas seulement à votre expérience à l’étranger.
(Re)prendre votre juste place dans votre parcours international
Vous redevenez pleinement acteur(trice) de votre projet de vie, au lieu de le subir, en réaffirmant votre identité. Que vous soyez en expatriation, en reconversion, ou en changement d’étape de vie.
Prêt(e) à franchir une nouvelle étape dans votre expatriation ou dans une transition de vie qui s’invite dans votre parcours ?
Réservez dès maintenant votre appel découverte offert !
Ils m'ont fait confiance pour transformer leur expatriation
"Cela m’a permis d’aboutir à des résultats concret dans mes projets d’entreprenariat à l'étranger."
Alexandra
"En quelques semaines j'ai beaucoup évolué et franchement, ça m'a fait beaucoup de bien !"
Henri
"Sophie est excellente pour vous accompagner dans la résolution de vos objectifs liés à l’expatriation."
Elisabeth
"Grâce au coaching, j’ai appris à m’écouter, à me redonner de la valeur et à envisager mes propres projets avec confiance.
Anne
Le Processus Clarté & Solutions™ :
le coaching au service de l’expatriation
Ce que je vous propose
Grâce à mon accompagnement structuré et personnalisé, je vous aide à faire émerger vos propres réponses pour redonner du sens à votre vie d’expatrié(e), ou à toute transition de vie qui se joue en parallèle.
Pas de conseil imposé, pas de méthode rigide : un espace confidentiel, bienveillant et orienté action, pour vous recentrer, décider et avancer.
Comment je travaille
Le Processus Clarté & Solution™ en 3 étapes
1. Phase CLARTÉ : prendre de la hauteur
Nous faisons un état des lieux de votre situation actuelle : vos ressentis, vos frustrations, vos aspirations profondes.
--> Objectif : sortir du flou, identifier ce qui compte vraiment pour vous aujourd’hui et nommer ce qui a bougé en vous depuis le début de votre expatriation ou de votre changement de vie.
2. Phase ALIGNEMENT : redéfinir vos priorités
Nous travaillons ensemble à restructurer vos priorités de vie et/ou professionnelles, en phase avec vos valeurs, vos envies et votre réalité d’expatrié(e).
--> Objectif : retrouver une direction claire, motivante et réalisable qui reflète votre identité actuelle, pas celle d’hier.
3. Phase SOLUTIONS : Agir en confiance
Nous élaborons un plan d’action concret : des décisions alignées, des micro-actions réalisables, un rythme respectueux de votre énergie et de votre contexte.
--> Objectif : avancer sereinement vers une vie à l’étranger qui vous ressemble, même au cœur d’une transition de vie importante.
Mes outils au service de votre évolution
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Techniques de coaching professionnel Erickson
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Outils de clarification stratégique et d’alignement personnel
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Questionnement puissant et écoute active
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Plan d’action flexible et adapté à votre rythme
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Suivi individualisé et soutien entre les séances (mails / messages courts)
Ce que vous choisissez de créer pour vous-même
✅ Une vision claire de votre situation actuelle et de vos aspirations
✅ Des priorités définies et alignées avec vos valeurs
✅ Un plan d’action personnalisé, motivant et adapté à votre réalité pour avancer avec confiance
✅ Un regard renouvelé sur votre parcours et vos ressources
✅ Une autonomie renforcée pour piloter vos choix futurs
✅ Accéder à des exercices et supports exclusifs pour nourrir vos réflexions
✅ La capacité de traverser votre expatriation ou votre transition avec plus de stabilité intérieure
Ce qui rend mon accompagnement unique
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Un cadre structuré mais 100% personnalisé, basé sur vos besoins réels
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Un processus éprouvé, qui respecte votre rythme et valorise votre autonomie
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Un soutien bienveillant, sans jugement, ni pression
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Une expertise issue de plus de 10 ans de vécu d’expatriation réelle
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Une approche orientée solutions, pour avancer sans rester bloqué(e) dans les problèmes
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Une compréhension fine des transitions de vie, ce qui permet d’accompagner les évolutions identitaires qui émergent souvent en expatriation
Prêt(e) à réussir votre expatriation ou votre transition de vie grâce au coaching ?
Plus loin, plus vite : vos ressources bonus exclusives
Réussir son expatriation ne repose pas seulement sur des séances de coaching.
Cela demande un soutien complet et des outils concrets, pensés pour que chaque étape compte et que vous avanciez avec fluidité et confiance.
Ces bonus sont pensés pour que vous ne perdiez jamais le fil de votre transformation, même entre deux séances. Ils sont réservés uniquement à mes clients en accompagnement, ces bonus vous donnent un accès privilégié.
Bonus inclus dans votre accompagnement
Tests de dynamiques personnelles et exercices pratiques
Des outils puissants pour mieux vous connaître, révéler vos ressources et continuer vos prises de conscience entre deux séances. Une étape clé pour réussir votre expatriation et sécuriser votre transition de vie avec sérénité.
Synthèse personnalisée à chaque séances
Un document récapitulatif de vos avancées, prises de conscience et plan d’actions, pour garder le fil et avancer en autonomie. Cette synthèse vous soutient particulièrement dans les moments de transition, lorsque tout semble bouger en même temps.
Suivi personnalisé entre les séances
Un accès direct par mail pour rester accompagnée dans vos moments de doute et célébrer vos victoires en chemin.
Ateliers & ressources : accès privilégié
Vous serez informé(e) en avant-première de mes ateliers thématiques clés liées à l’expatriation et aux transitions de vie et réservez vos places avant tout le monde.
Avec ces bonus, vous bénéficiez :
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D’un accompagnement profondément individualisé adapté à votre réalité d’expatrié
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D’outils concrets pour garder le cap entre les séances
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D’une trajectoire claire, solide et durable, qui vous soutient au-delà du coaching
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Et d’un cadre structuré pour naviguer les étapes de transition avec stabilité et clarté.
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Prêt(e) à bénéficier d’un coaching sur mesure lors de votre expatriation pour transformer votre vie à l’étranger ?
Ne laissez plus le doute, la perte de repères ou la fatigue mentale freiner votre parcours à l’étranger.
Accordez-vous l’espace et les outils pour clarifier votre cap, reprendre confiance, et construire une vie qui vous ressemble vraiment, même au cœur d’une transition importante.
Tout commence par une séance découverte offerte et sans engagement.
➡ Echangeons ensemble :
FAQ
À qui s’adresse votre accompagnement ?
Mon accompagnement s’adresse aux expatrié(e)s actifs (cadres, dirigeants, salariés à l’international) ainsi qu’aux conjoints suiveurs qui souhaitent retrouver du sens, clarifier leur trajectoire et se (re)connecter à eux-mêmes pendant leur vie à l’étranger.
En quoi consiste l’accompagnement "Expatriation avec le Coaching" ?
Il s'agit d'un accompagnement structuré et personnalisé basé sur le Processus Clarté & Solutions™ : prise de recul, recentrage, alignement des priorités, plan d’action concret.
Le but : avancer avec clarté et confiance dans votre expatriation, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
Quelle est la différence avec un accompagnement classique ou une thérapie ?
Le coaching que je propose n’est ni du conseil, ni de la thérapie.
Je vous accompagne à faire émerger vos propres solutions, à travers un questionnement puissant, une écoute active et des outils pratiques.
L’objectif est tourné vers l’action, l’évolution et la prise de décision alignée.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances se déroulent en visio ou en présentiel.
Chaque séance dure environ 1 heure.
Nous avançons à votre rythme, généralement avec une séance tous les 10 à 15 jours.
Vous bénéficiez également d'un compte rendu de chaque séance.
Combien de temps dure un accompagnement ?
🔹 Expat Essence™ (conjoints) : parcours complet sur 3 mois (9 séances)
🔹 Cap Expat (expatriés actifs) : parcours structuré sur 3 mois également
🔹 Des séances ponctuelles (bilan clarté) sont aussi possibles si besoin.
Combien coûte l’accompagnement ?
Les tarifs varient selon la formule choisie (parcours complet ou séance unique).
Mon coaching expatriation est un investissement en vous-même : pour retrouver clarté, confiance et sens durablement dans votre vie d’expatrié(e).
Le mieux est d’en discuter ensemble lors de l’appel découverte offert pour trouver la formule la plus adaptée à votre situation.
Est-ce que l’accompagnement est confidentiel ?
Absolument. Le cadre du coaching repose sur la confidentialité, la bienveillance et le respect.
Ce que vous partagez reste strictement entre nous.
Je ne sais pas si c’est le bon moment pour moi, que faire ?
Beaucoup de personnes viennent justement parce qu’elles ressentent un flou, un besoin d’éclaircir leur situation avant de prendre des décisions.
Un simple appel découverte offert peut déjà vous permettre d’y voir plus clair, sans aucun engagement.
Quelles sont les clés de réussite d’un coaching ?
La réussite d’un coaching repose avant tout sur l’engagement et la volonté de changement du coaché.
Le coaching est une démarche active, où chaque séance devient une opportunité de réflexion, d’évolution et de passage à l’action.
